みかもファミリー歯科、院長の美甘です⭐️
今回はむし歯の予防についてです。
以前、むし歯の原因は
「細菌😈のつくる酸」
であることはお話しました。
つまり、
「酸をつくる細菌をなくす＝歯磨き🪥」
が大切であるように思いますね。
しかし、
歯磨きだけでは十分なむし歯予防とは言えない
のです。
ここで、むし歯の原因について再度考えてみたいと思います。
むし歯の原因は、実はこのように考えられています。
つまり、
・細菌
・歯質
・糖質
・時間
これらの要素が関与してむし歯ができてしまいます。
この原因の中で、
歯磨きで改善できるところは
「細菌」のみになります。
つまり、
歯磨きだけでは他の要素が関与して
むし歯ができてしまうのです❗️
「歯磨きしているけどむし歯になる」
と言われる方がおられますが、
歯磨き以外のところにも注意が必要
ということですね。
特に大切になるのは、糖質と時間。
甘いものを食べない❗️
というのができれば理想ですが、
現代社会では、それも難しいと思います。
そこで気をつけるのが、
糖質をとる時間
です。
どのように糖質をとればむし歯のリスクが下げられるのか。
そこは次回お伝えしたいと思います。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました✨
